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我愛空中瑜珈.
我享受空中瑜珈.
因為從空中瑜...

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我愛空中瑜珈.
我享受空中瑜珈.
因為從空中瑜珈的練習.
讓我享受到內心無限的平靜.
讓我感受到身體正面能量的累積.
讓我感受到身體無限的可能性.

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我喜歡看到我的學生.
從空中瑜珈的練習.
在每一堂課程結束後.
告訴我他(她)們也感受到內心無法形容的平靜.
感受到身體上的放鬆.
感受到全身肌肉力量與核心肌群及全身身體穩定性的練習.
感受到情感上的抒發.
感受到身體透過每一次體位法的練習帶給身體的進步.

🌀💙空中瑜珈是宇宙讓我們感受 -愛與靈性與身體的結合.

-Annie

#空中瑜珈#


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英國媳婦,在香港、台灣兩個國家間奔跑,身兼健身房執行長、健身教練、作家兼家庭煮婦、二寶媽,喜歡在工作與家庭中找到每個小確幸,利用生活中的正面能量.每天跟自己談戀愛吧!
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